Comunicados oficiales

Guía práctica para la comunidad Tecmilenio ante COVID-19

Estos son los 10 puntos clave de prevención y seguimiento a casos que debes conocer:

1. Tienes síntomas

• Quédate en casa si tienes síntomas, como:

  • Escurrimiento o congestión nasal

  • Dolor de cabeza

  • Dolor de garganta

  • Dolor muscular

  • Fiebre

  • Tos

  • Pérdida de gusto y olfato

  • Ardor de ojos

  • Cansancio

  • Dolor en el pecho

  • Dificultad respiratoria

  • Molestia gastrointestinal

• Te recomendamos hacerte una prueba (de preferencia PCR) a las 24 horas del inicio de síntomas.

• Si presentas síntomas dentro del campus, repórtate al Módulo de Atención Primaria (MAP).

• Si el diagnóstico de COVID-19 se confirma, quédate en casa y consulta con tu médico de confianza el tratamiento ideal de acuerdo a tu estado de salud y sintomatología.

2. Tipos de pruebas y su uso

• PCR: Se recomienda para personas con o sin síntomas.
• Antígeno: Se recomienda para personas con síntomas. En caso de que el resultado sea negativo, te recomendamos hacerte una prueba PCR para confirmar tu diagnóstico.

3. Tu diagnóstico es positivo

• Quédate en casa y presiona el botón SOS de la App SAP Fiori o llama a la línea Tu Red de Bienestar (800-711-9671).

• Estudiante: avisa de inmediato a tu mentor, líder de generación o director de nivel.

• Personal docente y administrativo: notifica a tu líder de gestión docente o director de nivel. Si eres profesor o profesora, tu clase se cambiará a formato remoto hasta tu recuperación.

• Respeta el periodo de aislamiento descrito a continuación:

4. Medidas de aislamiento

• En caso de ser diagnosticado con COVID-19, es importante que te aísles por 7 días a partir del primer síntoma.

• Te podrás reincorporar a tus actividades presenciales en el día 8 sin necesidad de realizar otra prueba, únicamente si cumples con los siguientes criterios:

• 24 horas sin fiebre

• Mejoría general de síntomas (no necesitas estar asintomático)

• 7 días de inicio de síntomas

• Esquema de vacunación completo

• Si te realizas una prueba diagnóstica para COVID (de preferencia PCR) y sale negativa, pero continúas con síntomas, quédate en casa.

5. Tuviste contacto con un caso confirmado de COVID-19

• Debes realizarte una prueba PCR de 3 a 5 días del último contacto.

• Contacta a tu generalista y al personal de TecmiMed Center de tu campus.

• Si presentas síntomas, quédate en casa y realiza la prueba diagnóstica al 5º día del contacto con la persona con diagnóstico positivo.

6. Vacunación

• La vacunación reduce de forma significativa la severidad de la enfermedad.

• Si no te has vacunado, te recomendamos ampliamente aplicarte la vacuna.

• Si ya pasaron 6 meses de tu última dosis de vacunación, es importante que te apliques la vacuna de refuerzo cuando se abra la oportunidad para tu grupo de edad.

• Recuerda registrar tu vacuna

• Estudiantes: App SAP Fiori

• Personal docente y administrativo: MiEspacio > SuccessFactors

• Aun con el esquema completo de vacunación y dosis de refuerzo puedes contagiarte de COVID, por lo que es importante que mantengas las medidas preventivas.

7. Protocolos adicionales recomendados

• Usa cubrebocas KN95/N95 o doble cubrebocas quirúrgico triple capa.

• Durante el horario de comida asegúrate de respetar la sana distancia, tomar alimentos sin compañía y de preferencia al aire libre.

• No asistas a reuniones sociales, evita multitudes y recuerda no saludar de mano ni de beso, incluso si estás usando cubrebocas.

8. Síntomas que requieren atención médica inmediata

• Contacta a tu médico de confianza si:

• Tienes fiebre persistente mayor a 38ºC que no cede a la toma de medicamentos.

• Dirígete al hospital más cercano si:

• Tu oxigenación es menor a 92%

• Tienes dificultad para respirar o te falta el aire, presentas dolor persistente u opresión de pecho, te sientes confundido o has perdido el estado de alerta.

9. Tú me cuidas, yo te cuido

• Asegúrate de responder diariamente el cuestionario “Mi estado de salud, hoy” en la app SAP Fiori desde casa, de esta forma agilizamos el flujo de personas en el filtro de entrada.

• Contesta con honestidad el cuestionario de la app SAP Fiori.

• Si tu código QR es rojo, no asistas al campus y quédate en casa.

10. Recuerda que todas y todos somos promotores y ejemplo del seguimiento a los protocolos sanitarios y el cuidado mutuo. Por ti, por mí, por Tecmi.