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Bienestar en tiempos de COVID
- Vivieron felices para siempre (conferencia foro)
- La cura comunitaria (conferencia foro)
- Energía positiva en el trabajo (artículo blog)
- Tiempo para pensar (artículo blog)
- Búsqueda del propósito laboral (nota de periódico)
- Propósito de vida en la educación (conferencia)
- Significado del trabajo (Conferencia foro)
- La comunicación positiva en familia (artículo de blog)
Qué pasa en el
cerebro cuando meditas (Artículo de blog)
12 prácticas de
mindfulnes que usan nuestros estudiantes guiados por sus
maestros pero son abiertos a todo público
- Atención plena a la respiración (corto)
- Atención plena a la respiración
- Atención plena al cuerpo (escanear corporal)
- Ejercicio mental de tu mejor versión
- Espacio de respiración con fortalezas
- Ejercicio mental con versos de fortalezas
- Ejercicio mental de bondad amorosa
- Ejercicio mental de exploración de fortalezas
- Ejercicio mental de mirada fresca
- Espacio de respiración con fortalezas insignia
- Ejercicio mental de mejor yo posible
- Caminar con atención plena
